Une programmation variée

Le programme Mieux-être propose une gamme d’ateliers et de programmes de mise en forme non seulement aux membres mais aussi à la communauté en général.

Pour plus d’information bien vouloir communiquer avec le Centre mieux-être

Veuillez prendre note que les retours d’appels et de courriels seront fait les vendredis matin.

Message important

Comme nous avons à coeur la santé de nos membres et de tous ceux qui participent à nos cours et conférences, veuillez noter que l’inscription à ces ateliers sera proposée conformément aux recommandations sanitaires actuelles. 

Veuillez svp noter que si nous ne rencontrons pas le minimum requis de participants, nous serons malheureusement dans l’obligation d’annuler l’événement.  De plus, certains cours et conférences requièrent une participation en personne.  Si les consignes gouvernementales ne le permettent pas, ces événements seront également annulés.  Vous en serez avisés.  Merci de votre compréhension en ces temps incertains.

Comprendre et gérer le stress et l’anxiété
Conférence en anglais seulement

Jeudi 23 novembre 2023

ESSENTRICS® Aging backward

Mardi 26 septembre au 5 décembre 2023

Cours de respiration

Mardi 10 octobre au 28 novembre 2023

Tai Chi Débutant

Vendredi 6 octobre au 8 décembre 2023