Une programmation variée

Le programme Mieux-être propose une gamme d’ateliers et de programmes de mise en forme non seulement aux membres mais aussi à la communauté en général.

Pour plus d’information bien vouloir communiquer avec le Centre mieux-être

Veuillez prendre note que les retours d’appels et de courriels seront fait les vendredis matin.

Message important

Comme nous avons à coeur la santé de nos membres et de tous ceux qui participent à nos cours et conférences, veuillez noter que l’inscription à ces ateliers sera proposée conformément aux recommandations sanitaires actuelles. 

Veuillez svp noter que si nous ne rencontrons pas le minimum requis de participants, nous serons malheureusement dans l’obligation d’annuler l’événement. Vous en serez avisés. 

Merci de votre compréhension.

Prévenir les chutes

Lundi et jeudi
13 janvier au 3 avril, 2025

Yoga sur Chaise – Avancé

Lundi 13 janvier au 31 mars 2025

Yoga sur chaise – Débutant

Lundi 13 janvier au 31 mars 2025

L’Art du Chi – Tai Chi/Qi Gong

Vendredi 7 fevrier au 28 mars 2025