Quel est le programme

Le yoga sur chaise est une approche douce et adapté pour tous afin de promouvoir une remise en forme qui améliore la mobilité et la souplesse en toute sécurité. 

Respiration consciente, étirements, flexions et médiation.

Cindy Kathy Cleary, professeure certifiée

Endroit : Église St-Barthélemy au sous-sol,
911 rue Clough, Ayer’s Cliff

Lundi
du 15 janvier
au 18 mars 2024

9:00

Membre 90$
Résident 90$
Non-membre 140$

Places limitées - (Max. 15)

Veuillez vous enregistrer sur la liste d'attente

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