Quel est le programme

Le yoga sur chaise est une approche douce et adapté pour tous afin de promouvoir une remise en forme qui améliore la mobilité et la souplesse en toute sécurité. 

Respiration consciente, étirements, flexions et médiation.

Cindy Kathy Cleary, professeure certifiée

Endroit : Centre Communautaire, 176, rue Rosedale, Ayer’s Cliff

Complet

9:00

Membre 78$
Non-membre 122$

Places limitées - (Max. 12)

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