Quel est le programme
Le yoga sur chaise est une approche douce et adapté pour tous afin de promouvoir une remise en forme qui améliore la mobilité et la souplesse en toute sécurité.
Respiration consciente, étirements, flexions et médiation.
Cindy Kathy Cleary, professeure certifiée
Endroit : Centre Communautaire, 176, rue Rosedale, Ayer’s Cliff
- Date
Mercredi 25 janvier au 22 mars 2023
- Horaire
9h00 à 10h00
- Coûts
Membre 82$
Non-membre 108$
- Disponibilités
