Quel est le programme
Le yoga sur chaise est une approche douce et adapté pour tous afin de promouvoir une remise en forme qui améliore la mobilité et la souplesse en toute sécurité.
Respiration consciente, étirements, flexions et médiation.
Cindy Kathy Cleary, professeure certifiée
Endroit : Centre Communautaire, 176, rue Rosedale, Ayer’s Cliff
- Date
Complet
- Horaire
9:00
- Coûts
Membre 78$
Non-membre 122$
- Disponibilités