Yoga sur chaise – Débutant

Quel est le programme

Le yoga sur chaise est une approche douce et adapté pour tous afin de promouvoir une remise en forme qui améliore la mobilité et la souplesse en toute sécurité. 

Respiration consciente, étirements, flexions et médiation.

Cindy Cleary, professeure certifiée

Ce cours comporte 7 classes.

Endroit : Église St-Barthélemy au sous-sol,
911 rue Clough, Ayer’s Cliff

  • noun_date_1828464 Date

Lundi 3 juin au 29 juillet 2024

  • noun_Time_806126 Horaire

10:15

  • Group 3 Coûts

Membre\Résident 75 $
Non-membre 115 $

  • noun_Check_1934251 Disponibilités

Places limitées - (Max. 15)

iNSCRIPTION ET PAIEMENT

En raison de l'augmentation des demandes d'inscriptions, nous avons apporté des modifications au processus d'inscription pour réduire les délais et les coûts administratifs.
Nous prendrons les inscriptions et les paiements en personne au sous-sol (porte arrière) de la clinique CSVM aux dates suivantes :

- Jeudi 23 mai de 9 h à 12 h
- Vendredi 24 mai de 9 h à 12 h
- Lundi 27 mai de 9 h à 12 h

* Prendre note que seul les paiements par chèque ou en argent comptant seront acceptés.