Mise en forme

Vous souhaitez vous remettre en forme ou maintenir votre condition physique actuelle? C’est le cours qu’il vous faut! Ce cours vise le renforcement général du corps, en plus de travailler les fonctions cardiovasculaires, la coordination et l’équilibre et ce, à différents degrés d’intensité selon vos capacités. Les exercices se feront principalement à l’aide du meilleur outil de travail possible, soit votre propre corps!

Erika Rotunno, kinésiologue-kinésithérapeute

Endroit : Centre Communautaire, 176, rue Rosedale, Ayer’s Cliff