Quel est le programme

Un moment pour rentrer chez soi, pour cultiver son jardin intérieur.  Nous entrons en contact avec le plus profond de nous-même.

Avec une attention soutenue au souffle, peu à peu, nous laissons tomber le jugement et faisons place à cet espace de paix intérieur. Nous devenons plus calme, nous agrandissons l’espace entre nos pensées. Nous développons une meilleure balance émotionnelle.

Une pratique régulière nous permet de renforcer ces qualités intérieures qui sont peut-être assoupies à moins que nous ne fassions un effort pour les entretenir.

Nous pouvons accepter ce qui EST, ici et maintenant, sans porter jugement.

Joignez-vous à moi, pour influencer positivement la conscience collective humanitaire à travers notre propre évolution et transformation, pour le bénéfice de tous.

De tout cœur avec vous.

Suzanne Côté, RYT

*Le tapis de Yoga, un coussin pour s’asseoir et un châle de méditation sont recommandés.

Inscriptions terminées pour cette session

10h30 à 11h30

Membre 20$

Non-membre 35$

Places limitées (Max. 12)

Veuillez vous enregistrer sur la liste d'attente

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